1993.09-1996.07 西藏农牧学院牧医系畜牧兽医专业学习

1996.07-1996.10 西藏自治区尼玛县农牧局科员

1996.10-1999.05 西藏自治区尼玛县民政局科员

1996.05-2001.06 西藏自治区尼玛县民政局副局长

2001.06-2002.01 西藏自治区尼玛县纪委副主任

2002.01-2006.06 西藏自治区尼玛县发改委主任

2006.06-2007.11 西藏自治区尼玛县卓瓦乡党委书记

2007.11-2009.03 西藏自治区尼玛县申亚乡党委书记、人大主席

2009.03-2015.01 西藏自治区尼玛县发改委主任

2015.01-2019.07 西藏自治区尼玛县副县长

2019.07-2022.08 西藏自治区那曲市文化和旅游局党组副书记、副局长、文物局副局长

2022.08至今     西藏自治区那曲市科学技术局党组成员、市科协主席